التذمر الزائد عن الحد يعتبر مرضآ

بسبب رغبة الانسان في أن تجري الرياح حسب هواه يتذمر ويتمرد على الواقع أحياناً ويكثر من الشكوى. ولكن انتبهوا فقد أكدت دراسة برازيلية جديدة تنشر لأول مرة من قبل عدد من المختصين بالسلوك الانساني والعلوم الاجتماعية في جامعة "كاسبر ليبيرو" في مدينة ساو باولو البرازيلية، بأن التذمر الزائد عن الحد يعتبر مرضا بكل مافي الكلمة من معنى لأن حياة المتذمرين وكثيري الشكوى لاتكون صحية على الاطلاق.

الحياة تصبح مرة
قالت الدراسة أن الحياة الحلوة تتحول إالى مرارة اذا كان التذمر من الأمور هو السمة الرئيسية في حياة بعض الأشخاص. لأن التذمر الدائم يعني عدم الرضا عن أي شيء في الحياة، بما في ذلك عدم الرضا عن الزوجة والأولاد والوظيفة والأصدقاء والعائلة والطعام والشراب والتعلم والى ماهنالك من أمور.
وأضافت الدراسة بأن من يتذمرون بشكل دائم هم الأشخاص الذين لايستطيعون حل مشاكلهم فيصبح التذمر بمثابة متنفس لاخراج الضعف الذاتي وعدم القدرة على مواجهة المشاكل وحلها. وأوضحت بأن من يتذمرون دائما يحولون حياة الآخرين أيضا الى جحيم لأن المتذمر يتذمر من أشياء تكون فيها أطراف أخرى. فقد يتحمل الآخرون توبيخا أو أكثر من المتذمرين لكن للصبر حدود وقد تترتب على التذمر نتائج غير حميدة تأتي من أناس آخرين لايتحلون بالصبر أو لايعطون أهمية لمن يتذمر.

المتذمر يعاني حتما من مشكلة
أكدت الدراسة بأن المتذمر من الأمور بشكل دائم يعاني حتما من مشكلة لايستطيع حلها أو أن التذمر يعتبر بالنسبة له حلا. وقالت الدراسة أنه لافائدة على الاطلاق من التذمر بعد حدوث المشاكل وبدلا من ذلك يجب أن يتم التفكير في الحلول لأنه من غير الممكن إلصاق قطع الزجاج بعد تحطمها. واعتبرت الدراسة أن المشكلة الرئيسية للمتذمرين، هي الافتقار الى قوة الارادة إضافة الى عجز عن تقدير حدود المشاكل اليومية التي يتعرضون لها و غياب القدرة الابداعية التي تمكنهم من ايجاد البدائل.
أما المشكلة الأخرى التي يتعرض لها المتذمر كثيرا هي الوحدة وغياب الأصدقاء لأنه مامن أحد يقبل اضافة مشاكل وهموم على مشاكله. في هذه الحالة، وعلى حد وصف الدراسة، فان المتذمر بشكل دائم يصبح عالة على الآخرين، بمن فيهم أفراد عائلته وأسرته. فالمتذمر يصبح مملا بالنسبة للآخرين ورمزا للتشاؤم وجالباً للمشاعر السلبية التي تدخل الحزن في النفوس. وقالت الدراسة ان أصدقاء المتذمرين يبتعدون عنهم خوفاً من أن يصبحوا هم هدفا للتذمر.

المتذمر يعيش في الأوهام
وقالت الدراسة البرازيلية التي لقيت صدى إيجابياً بين الناس أان المتذمرين من كل شيء يعيشون في أوهام لاوجود لها. كل شيء بالنسبة لهم يتحول الى مشكلة ببساطة. ومن المتذمرين من يصلون الى مرحلة عدم ادراك مدى الضرر الذي يلحقه تذمرهم الدائم بهم وبالآخرين. وأضافت الدراسة بأن المتذمر من كل شيء يوجد أوهامه الخاصة به والتي لايفهمها سواه. فترى مثل هؤلاء يتذمرون من وردة جميلة أو طعام شهي أو ثوب جميل أو حتى من هدية حصلوا عليها. وأضافت بأن المتذمر لايهدف بتذمره الوصول الى الكمال لأنه يتذمر حتى من الكمال ومن المثالية. انه يعيش في عالم الأوهام السلبية القاتمة.

المتذمر عكر المزاج بشكل دائم
أشارت الدراسة الى أن المتذمر كثيرا يعاني من مشكلة تعكر المزاج لاتفه الأسباب بحيث لايدع مجالا لتحسن مزاجه ولو للحظة. وقالت الدراسة انه من الأفضل عدم الرد على المتذمر لأن أي رد سيجلب المزيد من التذمر ويتحول الموقف معه الى دراما لا نهاية لها، كما لايفيد أي نقاش مع المتذمر لأنه يعتقد دائما بأنه على صواب والآخرون على خطأ.

ماهي الأمراض التي تصيب المتذمرين؟
أكدت الدراسة بأن التذمر بشكل دائم من كل الأمور يؤدي الى الاصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايين وقد يتسبب في النهاية بنوبة قلبية أو جلطة دماغية. وقالت أيضا بأن المتذمر بشكل يفوق الحدود يتعرض أكثر من غيره وبنسبة 70% للاصابة بمرض الزهايمر (الخرف) في الكبر لأنه ينسى كثيرا، حتى أنه ينسى بعد فترة وجيزة الشيء الذي تذمر منه.
وأضحت الدراسة بأن الفحوص السريرية التي أجريت لحوالي مائتي برازيلي ممن يتذمرون ويشتكون من الأمور بشكل دائم أثبتت اصابتهم بالهلوسة أيضا واضطرابات في النوم والتعب والتوتر العصبي المستمر.

تحياتي للجميع .........

 

تسلم خيو ع الموضوع الطيب...
ودي

 

الله يعطيج العافية خيتو على المرور الجميل ..
دمتي في ود ...