طفلك والغداأء

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



كيف تحضرين طعام طفلك بطريقة صحية اتبعي الآتي :


لا تشتري الأطعمةالمعلبة التي تعرضت الفتح أو الكسر. كذلك انتبهي جيدا لتاريخ الصلاحية على الأطعمةالتي تباع ضمن مجموعات عليها تخفيضات


ومن المهم أيضا



معالجة أطعمة الأطفال بطريقةصحيحة لمنع إصابة طفلك بالتسمم من بكتيريا أي أو


السالمونيلا معدة الأطفال


ونظامهمالمناعي حساسان وغير مجهزان لمحاربة كل أنواع الجراثيم والبكتيريا.


• دائمااغسلي يديك قبل وبعد إعداد الوجبات الغذائية لك ولأطفالك.


• استعملي لوحة تقطيع نظيفة، خصصي لوحة للحوم، ولوحة أخرى للخضراوات، ولوحة للأطفال إذا


كنت تخشين تلوثها. انتبهي لنظافتها دائماـ واحرصي على تنظيفها جيدا، سواء في غسالة الصحون


أوباستعمال الكلور.


• تاكدي من نظافة السكاكين والملاعق المستخدمة في إعداد طعامالأطفال.


• احفظي الأغذية في الثلاجة دائما، ودوني عليها تاريخ إعدادها.


• إذا كنت تطبخين اللحوم تأكدي من أنها مطيهة بطريقة جيدة.


• تأكدي من طبخ البيضجيدا، لا تطعمي الأطفال بيضا نيئا أو نصف مسلوق.



النصائح والتحذيرات:



1. لا تشتري الأطعمة المعلبة التي تعرضت للإنبعاج أو الفتح أو الكسر. كذلك انتبهي جيدالتاريخ الصلاحية على الأطعمة


التي تباع ضمن مجموعات عليها تخفيضات.


2. لاتطعمي الأطفال الرضع، أغذية تحتوي على البذور أو يمكن أن تعيق مجرىالتنفس.


3. لا تعيدي تجميد الطعام بإستثناء الخبز.


4. تجنبي استعمالالعسل في خلطات الطعام للأطفال الرضع الأقل من عمر سنة.

 

تسلمين على الارشادات خيتي

يعطيج الف عافيه

 

الله يعطيج الف عافية

سلمت يمناج على الطرح وسلمت من كل شر

اشكرج على مجهودج الرائع والمميز

انتظر جديدج احر من الجمر

لك مني فائق احترماتي

 

تسلمين على التواجد